Един от показателите за доброто здраве на мъжа е потентността, но не всеки може да се похвали с това. По правило неизправностите се появяват вече след 30-40 години и до 50-годишна възраст представител на мъжете се притеснява от сериозни проблеми. Той започва да мисли как да увеличи ерекцията, без да се обръща към лекар. Темата е наистина много деликатна и лична, но посещението на специалист е задължително. Урологът ще разкрие причината за намаляване на либидото и ще ви каже начини за борба с болестта. Вкъщи е възможно стимулиране на ерекция без лекарства.
Какво е ерекция
Със сигурност всички мъже знаят какво наричат ерекция (щранг), но от какво зависи? Първо трябва да разберете как работи репродуктивната система. Включването на пениса е естествен физиологичен процес. Това се случва чрез пълнене с кръв на кавернозните тела, което причинява увеличаването му на размера и появата на твърдост. Развълнуван член осигурява сексуален контакт, а мъж съответно е в състояние да замисли дете.
Ерекцията може да причини визуална и тактилна стимулация, мирис, слух (това са вълнуващи миризми, обич, партньорска реч), тъй като мозъкът получава импулси. Те увеличават кръвообращението и водят до пълнене на кръвта на тъканта на пениса. За известно време мускулните влакна на седалищния и основния тип блокират изтичането на кръвта, осигурявайки дълга ерекция. Има следните видове:
- Рефлекс - Необходима е сексуална стимулация за сексуален контакт, нервните импулси причиняват притока на кръв;
- Спонтанен - няма етиология, е нормален физиологичен процес (по -често се среща през нощта и сутрешните времена), обяснен с повишено производство на хормона на тестостерон и пълнене на пикочния мехур;
- Психогенно - казано за това по -рано, тъй като мъжът е развълнуван от мисли и фантазии, миризмата на любима жена, нейната реч, гледане на порнографски клипове или снимки, снимки на момичета.
Дали член ще бъде в развълнувана държава - зависи от всички тези групи. Ако ерекцията изчезне, на лекаря изглежда да идентифицира разстройство на ранен етап.
Фактори, влияещи върху мъжката потентност
При един човек силата продължава до 50 години, а в друга ерекция бързо изчезва на 30 години. На първо място, те обръщат внимание на начина на живот, защото много зависи от него. Храненето, наличието на спорт и сексуална активност са основните фактори. Въпреки това, заболяванията, особено на генинополоената система, имат огромно влияние. Сред често срещаните причини:
- патологии на нервната и репродуктивната система;
- хормонална недостатъчност;
- наранявания на пениса и тестисите;
- заболявания на сърдечно -съдовата система;
- Последни операции за гениталиите;
- заседнал начин на живот и заседнала работа;
- Наличието на лоши навици, например, пушенето и алкохолизма;
- злоупотреба с бърза храна, сладкиши, мазни храни;
- инфекциозни увреждания по тялото;
- Паразитна инфекция;
- Възраст (след 45-50 години).
В повечето случаи вината на всичко е банален недостиг на витамини, небалансирана диета и дълго въздържание от секса. Човекът трябва да започне да се отпуска по -добре, да установи личен живот и диета, за да забележи увеличаване на потентността без лекарства. Независимо от причината, силно се препоръчва винаги да се търси помощ от професионалисти. В този случай не само лечение, но и предотвратяване на безплодие.
Как да подобрим ерекцията
Само лекар е в състояние да каже как най -добре да възстанови ерекция в един или друг случай. Като начало на мъж е назначен изпит, за да идентифицира причината за провала. Само след това те започват лечение, например, предписват вълнуващи лекарства, лекарства за успокояване, елиминират заболявания на вътрешните органи. Понякога се случва, че няма начин да се свържете с уролог или друг специалист. В този случай е препоръчително да се избират само безопасни методи: алтернативна медицина (билки, домашни смеси), физическа активност, хранително хранене и други. Пиенето на лекарства (особено инхибиторите) без препоръката на специалист е опасно за здравето!
Подготовка за увеличаване на ерекцията
Има много средства за подобряване на еректилната функция, но те не всички имат добър ефект. Много от тях предизвикват отрицателна реакция на тялото: замаяност, скокове в кръвното налягане, бърз сърдечен ритъм, болка в долната част на гърба. Именно поради тази причина си струва да се консултирате с лекар, преди да започнете курса. Най -популярните включват наркотици, които действат моментално. Те са пиян преди началото на акта и след това изчакайте 15-20 минути. Еректният пенис остава средно за 6-24 часа. Въпреки това, най-често срещаният инструмент работи само 4 часа (но ефектът се постига вече 5-10 минути след прилагането), докато той влияе негативно на цялото тяло.
Увеличаването на ерекцията с лекарства не винаги е възможно, тъй като те имат много противопоказания и недостатъци. Бързите лекарства не са предназначени за продължително приложение. За терапията е по -добре да се използват биологично активни добавки, създадени от растения. Те действат по -меко, без да засягат работата на сърцето, бъбреците и черния дроб. Важно е правилно да се изчисли дозата и продължителността на курса. Струва си да се даде избор на специалист, който знае как бързо и безопасно да вдигне член.
Най -ефективните са инжекции, които се правят в пениса. Таблетките са едно от такива средства, които могат да разширят съдовете и да разширят ерекцията. Той ще бъде осигурен независимо от либидото и настроението на човек. Представителите на мъжете прибягват до тази техника, която вече не помага за лечението на наркотици. Това се случва при сериозни мозъчни наранявания, хормонални промени, диабет. След инжектирането може да се появят болезнени усещания. В допълнение към тази инжекция за максималната ерекция в напреднала възраст, не можете да правите редовно - това е по -скоро помощ за едно време.
Слабата потентност, бавен член, липсата на дълга ерекция не е изречение за сексуалната активност на човека, а сигнал, че тялото се нуждае от помощ и мъжка сила отслабва. Има голям брой лекарства, които помагат на човек да намери постоянна ерекция за секс, но всеки има своите минуси и противопоказания, особено ако мъжът вече е на 30-40 години. Капсулите на специален лекарство помагат не само да се получи ерекция тук и сега, но и действа като превенция и натрупване на мъжка сила, което позволява на човек да остане сексуално активен в продължение на много години!
Народни средства за увеличаване на ерекцията
Има много естествени начини за подобряване на мъжката сила, но не всички от тях имат силен ефект. Народните лекарства действат по -бавно, но не причиняват усложнения. Единственото нещо е алергична реакция, но може да се избегне и при спазване на правила. Лекарите се съветват да използват тинктури, мехлеми, отвари на лечебни билки и растения. Подходящ за гинсен, чай Иван, джинджифил, магданоз, лук, естествени сокове. Какво ще помогне, ако еректилната функция не успее:
- Добавете лъжица мед към чаша прясно изцеден сок от морков - пийте три пъти на ден ¼ чаша преди ядене;
- Чесън тинктура - Само 20 капки на ден ще върнат сексуалната активност след няколко седмици;
- Орехова смес с мед - 2 ч. л. на ден, пиене на мляко за укрепване на ерекцията;
- Зеленият сок може да се редува с морков;
- Тинктура на Медунита, както и кедрови ядки, аспержи - вкусно лекарство, което избягва еректилните разстройства;
По -добре е да се въздържате от напълно методи на „баба", например, да използвате балсам или мехлем с ментол, паста за зъби. Да, ще има дълга ерекция, защото кръвта тече по -бързо до пениса, но не забравяйте за страничните ефекти. Съществува голям риск подобни експерименти да завършат със силно изгаряне, алергична реакция и дори изгаряне на лигавичните мембрани.
Упражнения за увеличаване на ерекцията
За млад човек е много важно да се движи колкото е възможно повече, за да остане в добра форма. Заседналият начин на живот и липсата на физическо натоварване преди време водят до импотентност. Първото нещо, което трябва да направите, е да въвеждате правилото всяка сутрин за упражняване, ходене повече пеша и тренирайте поне няколко пъти седмично. Може да бъде плуване, йога, бягане, уроци във фитнес клуб. Няколко упражнения, така че мъжът да има член дълго време:
- Разтрийте опашката. Трябва да лежите на гърба си, да огънете краката си в коленете и да извадите ръцете си зад главата си, разпространявайки лактите си. Пълни 10-15 вдишвания и издишване, постепенно ускоряващи се. Ако всичко е направено правилно, тогава тазът ще се движи и опашката се масажира.
- Въртене на таза. Седнал на стол, обърнат към гърба, за да извърши въртене на таза, дишащ със стомах. В същото време мускулите на ануса трябва да бъдат компресирани чрез издишване. Повторете упражнението 15-20 пъти.
- Планк. Всички познати упражнения, но възстановяването на ерекция ще бъде възможно да се постигне, изпълнявайки го по различен начин. На вдъхновение ръцете са огънати, а на издишването - те се изправят, сякаш правят натискане. Когато издишате, трябва да хвърлите глава и да се задържите в тази позиция за няколко секунди. Изпълнете 7-10 пъти и легнете на пода за около минута, след което можете да направите още няколко подхода.
Hatta Yoga има много пози, които ви позволяват да разширите сексуалния контакт и да избягвате ранна импотентност. Мъжете се препоръчват за лотос, планини и скакалци. Струва си да си спомним, че те се занимават с йога на празен стомах, за предпочитане веднага след събуждане и на чист въздух.
Билки за увеличаване на ерекцията
Народните лечители не се уморяват да говорят за полезните свойства на различни билки. Фитотерапията ускорява кръвообращението, подобрява метаболитните процеси и увеличава имунитета. Някои растения стимулират производството на тестостерон, който е отговорен за потентността на младия човек. Билките не причиняват пристрастяване и странични ефекти, а отрицателната реакция изчезва веднага след прекратяването на курса. Съставът на хранителните добавки често включва терапевтични растения, така че е допустимо да ги използвате в чистата му форма. За да се разшири еректилната функция, се препоръчва следните билки:
- коприва;
- Розово хип;
- Калган;
- Пит на Свети Йоан;
- Йохимбе;
- джинджифил;
- мащерка;
- хрян;
- Алтайски билки.
Понякога феновете на традиционната медицина усложняват просто лекарство за увеличаване на ерекцията, съчетавайки растенията помежду си. Ако в тази област няма знания, тогава се препоръчва да се купи готова такса в аптека. По правило една торбичка (или 1 с. л. За да подобрите действието, можете да добавите лимон, парче корен от джинджифил, мед, лимонов балсам, венчелистчета на Roeship.
Правилно хранене
При някои мъже членът не стои поради небалансирана диета-тялото просто няма достатъчно полезни вещества за нормално функциониране. Правилното хранене ще избегне провалите в работата на репродуктивната система, както и ще предотврати лечението с лекарства. Младите мъже определено трябва да ядат различни зелени, лук и чесън, целина, както и ядки и морски деликатеси (особено стриди, сьомга). Продуктите за ерекция трябва да съдържат много витамини и минерали, в противен случай ще трябва да изберете витамински комплекс.
Импотентността е сериозно заболяване, което може да доведе до редица усложнения. Не само репродуктивната система страда, но и останалите органи. Тя започва точно с влошаване на ерекция, следователно, забелязвайки този симптом, е необходимо да се действа без забавяне. Важно е да се идентифицира причината за провала, след това да изберете ефективни инструменти и да следвате препоръките на лекарите. Ако нито народните методи за подпомагане на нивото на тестостерон, нито спортът, нито храната не са донесли резултати, употребата на лекарства или хирургическа интервенция остава.